Verovatno smo se prvi put zapitali još sa 3, 4 godine kad nismo dobili šta smo hteli… ali smo usput uspeli da liznemo suzu!
I dan danas ako nas nešto pogodi “isplačemo reci rođenu sestru”. Pa da nas neko pita zašto plačemo znali bismo odgovor na keca, a da nas pita – zašto su suze slane?
To ćemo bar da rešimo odmah.

Od čega se sastoje suze?
Konkretno od 98% vode, dok ostalih 2% čine:
- masna ulja,
- više od 1.500 različitih proteina, i
- so
Bingo! U našem organizmu ima toliko soli da se ona nalazi gotovo svuda. To su elektroliti koji nam služe za stvaranje energije, pomažu našem mozgu, pokretanju mišića i daju slani ukus suzama.
Odakle dolaze suze?
Ljudi su vekovima mislili da suze nastaju u srcu, što jeste poetično, ali suze stvaraju suzne žlezde, koje se nalaze ispod kapaka.
U momentu kada počnemo da plačemo, suze se šire po površini rožnjače, a kada imamo previše suza – one se prelivaju iz očiju.
Postoje tri vrste suza
1. Bazalne – uvek su prisutne da zaštite oči od potencijalno opasnih supstanci u vazduhu i da spreče sindrom suvog oka (zbog čega se ponekad koriste veštačke suze)
2. Refleksne – kao odgovor na iritaciju (dim, vetar, prašina, seckanje luka i sl.)
3. Emocionalne – ili psihičke suze su reakcija na fizički, empatični, sentimentalni bol, kao i na emotivna stanja tuge, sreće, straha…
Sve tri vrste suza su slane. Međutim, naučnici potvrđuju da ako zaplačemo od sreće – one imaju manju koncentraciju soli.
Zbog toga se suze nastale pod velikim stresom ili strahom nazivaju još i “gorke suze”.

Zašto se nakon plakanja osećamo bolje?
Zato što emocionalne suze sadrže proteine i hormone koji se obično ne nalaze u bazalnim ili refleksnim suzama.
Upravo ti hormoni su povezani sa poboljšanjem raspoloženja i smanjenjem stresa.
Doduše, kako se osećamo posle plakanja zavisi i od toga gde se nalazimo kada nam zasuze oči…
Ali bilo pozitivan ili negativan šok, otpuštanje intenzivnih emocija kroz suze stvarno pomaže telu da se vrati u normalno stanje funkcionisanja.
Zašto žene plaču više od muškaraca?
To je zapravo vrlo tačan izbor reči.
Devojčice i dečaci plaču jednako, ali žene i muškarci – ne.
Sve do puberteta lijemo kao kiša iz kabla bez ikakvog blama, a onda se dešavaju jače doze estrogena s jedne strane, testosterona s druge – i tu se stvara razlika.
Dakle, ipak jeste do hormona.
Žene plaču 2-5 puta mesečno, dok muškarci možda puste koju suzicu jednom u dva meseca.
Žensko plakanje u proseku traje nekoliko minuta duže, a u 65% slučajeva pretvara se u jecaj.

Uopšteno, najviše plaču empatični ljudi (čak i zbog knjige, filma ili pesme), esktroverti zbog otvorenog iskazivanja emocija i ljudi koji su proživeli neku životnu traumu.
Na plakanje dodatno utiču nivo stresa i umor.
Zanimljive činjenice o suzama
- Mada bebe često plaču, ne proizvode suze do sedmog ili osmog meseca života, tvrdi Američka pedijatrijska akademija
- Jedna studija iz 2011. došla je do zaključka da miris ženskih suza kod muškaraca izaziva pad testosterona i smanjenje seksualnog uzbuđenja
- Kralj Artur je takođe znao da zaplače
- Darvina su fascinirale suze
- Krokodilima su konstantno suzne oči, a jedna od funkcija je kamuflaža dok glavu drže iznad vode. Zato se neiskrene ili lažne suze nazivaju “krokodilskim suzama”
- Entertainment Weekly izbacio je listu filmova koji najviše teraju suze na oči: na 1. mestu je “Vreme nežnosti”, na 2. “Bambi”, na 16. mestu “Titanik”
- Plakanje u svemiru je drugačije od plakanja na Zemlji – gravitacija nije dovoljno jaka da bi se suze slivale, nego se na obrazu stvara barica, pa je jedino rešenje da se suze otresu odmahivanjem glavom ili klasično obrišu peškirom/maramicom
Da dodamo još i da na godišnjem nivou isplačemo od 50-100 litara suza, a već smo ustanovili da sve u sebi sadrže šta? Elektrolite. S tim da su one suze koje krenu od smeha najmanje slane.
